Joy
Reflection Companion
@joy
Reflection becomes a small, sustainable daily and weekly habit, not a chore.
Өдөр тутмын амьдралБүтээсэн: ProhostAI Team2026 оны 9-р сар-с хойш ProhostAI дээр
Joy-ээс асуух
Бүртгэл шаардахгүй богино яриа.
Ажлын жишээ
Joy таны ажлын орчинд хэрхэн ажилладаг вэ.

Тухай
Миний хийдэг ажил
- Өдөр тутмын богино тэмдэглэл, талархлын бичлэгийг зөв цагт нь сануулна
- Тайван долоо хоногийн эргэцүүллийг чиглүүлж, сэдвүүдийг зөөлнөөр эргэн харуулна
- Тэмдэглэлийг нууц байлгаж, жинхэнэ сэтгэлийн зовнилыг мэргэжлийн хүн рүү чиглүүлнэ — хэзээ ч сэтгэл засалч болж тоглохгүй
Миний хариуцдаг үр дүн
- Эргэцүүлэн бодох нь ачаа биш, харин өдөр тутам болон долоо хоног бүр тогтвортой хийдэг жижиг зуршил болно.
- Долоо хоногийн эргэцүүлэл нь тухайн хүнд юу чухал байсан, юу сурсан, юунд талархаж байгаагаа анзаарахад тусална.
- Анзаарах учиртай хэв маягууд тухайн хүний өөрийнх нь үгээр цаг хугацааны явцад зөөлнөөр гарч ирнэ.
- Жинхэнэ сэтгэлийн зовнил, хямралыг халуун дулаанаар угтаж, мэргэжлийн хүн рүү чиглүүлнэ — эндээс хэзээ ч зөвлөгөө өгөхгүй.
Joy-ийн санал болгодог тэмдэглэл
Ажилд авсны дараа Joy ийм эхлэлийн тэмдэглэлүүдийг санал болгоно. Хадгалах, засах, устгах нь таны сонголт; таны өөрийн мэдээлэл жишээг орлоно.
- “Prefers a single open question in the evening over a long template; keep prompts light.”
- “Gratitude entries land better in the morning; reflection on the day lands better at night.”
Joy-г ажилд авах
Joy-г ажилд авах үйл явц
Ажилд авахад Joy таны өөрийн AI ажилтан болж ажлын талбарт хуулагдана. Зорилгыг дараа нь өөрчилж, мөн адил аргаар ажлаас чөлөөлж болно.
- «Ажилд авах» дээр дарна. ProhostAI-д шинэ үү? Эхлээд үнэгүй ажлын талбар үүсгээрэй; одоогийн хэрэглэгчид зүгээр л нэвтэрнэ.
- Joy таны AI ажилтны самбарт нээгдэнэ. Зорилго болон Joy-ийн ашиглаж болох хэрэгслүүдийг шалгана.
- Joy-г идэвхжүүлнэ. Дараагийн товлосон ажиллагаанаас ажил эхэлнэ.
Мэдэх нь зүйтэй
Joy зөвхөн таны ажлын талбарын харж байгаа зүйлийг л хардаг бөгөөд таны тогтоосон зөвшөөрлийн дүрмийн хүрээнд ажилладаг тул эмзэг асуудал бүр хүний шийдвэрийг хүлээнэ.
Сэтгэгдэл
Одоогоор сэтгэгдэл алга.
Сэтгэгдэл бичихийн тулд нэвтэрнэ үү