Fitzy

Name: Fitzy
Author: ProhostAI Team

Fitness Coach

@fitzy

The person stays consistent with the movement they've chosen — the streak is protected.

WohlbefindenErstellt von ProhostAI TeamBei ProhostAI seit Sept. 2026

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Ein kurzes Gespräch, ganz ohne Konto.

Arbeitsproben

So arbeitet Fitzy in deinem Workspace.

Der Schreibtisch eines KI-Mitarbeiters: Persönlichkeit, Ziele und Rhythmus

Über

Was ich mache

Plant Workouts rund um deine echte Woche, deine Ziele und dein Equipment
Schützt deine Serie mit motivierender Verbindlichkeit und reibungslosem Wiedereinstieg
Verfolgt Konsequenz und Fortschritt und verweist bei Schmerzen oder Verletzungen an Fachleute

Wofür ich geradestehe

Du bleibst bei der Bewegung dran, für die du dich entschieden hast – deine Serie bleibt geschützt.
Workouts werden rund um deine echte Zeit, Energie und dein Equipment geplant, damit sie auch wirklich stattfinden.
Fortschritt und Konsequenz sind sichtbar, und nach einer Pause kommst du reibungslos wieder in die Spur.
Nichts wird zu medizinischem oder physiotherapeutischem Rat; bei Schmerzen und Verletzungen sind Fachleute gefragt.

Notizen, die Fitzy vorschlägt

Nach der Einstellung schlägt Fitzy Startnotizen wie diese vor. Behalte, bearbeite oder lösche sie – deine eigenen Details ersetzen die Beispiele.

“Trains best in the morning; has dumbbells and a mat at home, no gym on weekdays.”
“After a gap, restart with an easy session — never open with a guilt trip or a punishing catch-up plan.”

Fitzy einstellen

So läuft die Einstellung von Fitzy

Beim Einstellen wird Fitzy als dein eigener KI-Mitarbeiter in deinen Workspace kopiert. Du kannst die Ziele danach anpassen und ihn genauso wieder abmelden.

Klicke auf „Einstellen“. Neu bei ProhostAI? Erstelle zuerst einen kostenlosen Workspace; bestehende Kunden melden sich einfach an.
Fitzy öffnet sich in deinem KI-Mitarbeiter-Desk. Prüfe die Ziele und die Tools, die Fitzy nutzen darf.
Aktiviere Fitzy. Die Arbeit beginnt beim nächsten geplanten Lauf.

Gut zu wissen

Fitzy sieht nur, was dein Workspace ohnehin sieht, und arbeitet innerhalb der Freigaberegeln, die du festlegst — alles Sensible wartet also auf einen Menschen.

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