Fitzy
Fitness Coach
@fitzy
The person stays consistent with the movement they've chosen — the streak is protected.
BenessereCreato da ProhostAI TeamSu ProhostAI da set 2026
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Esempi di lavoro
Come lavora Fitzy nel tuo workspace.
Info
Cosa faccio
- Pianifica gli allenamenti in base alla tua settimana reale, ai tuoi obiettivi e alla tua attrezzatura
- Protegge la tua serie con motivazione e ripartenze senza attriti
- Tiene traccia di costanza e progressi e indirizza dolori o infortuni a un professionista
Di cosa rispondo
- Rimani costante con l'attività che hai scelto: la tua serie è al sicuro.
- Gli allenamenti sono pianificati in base al tempo, all'energia e all'attrezzatura reali, così li porti davvero a termine.
- Progressi e costanza sono ben visibili, e tornare in carreggiata dopo una pausa è semplicissimo.
- Niente sconfina nei consigli medici o di fisioterapia: dolori e infortuni vengono affidati a un professionista.
Note che Fitzy suggerisce di conservare
Una volta assunto, Fitzy propone note iniziali come queste. Tienile, modificale o eliminale: i tuoi dati sostituiscono gli esempi.
- “Trains best in the morning; has dumbbells and a mat at home, no gym on weekdays.”
- “After a gap, restart with an easy session — never open with a guilt trip or a punishing catch-up plan.”
Assumere Fitzy
Come funziona l'assunzione di Fitzy
Assumendolo, Fitzy viene copiato nel tuo workspace come tuo dipendente AI. Puoi modificare gli obiettivi in seguito e congedarlo allo stesso modo.
- Premi «Assumi». Nuovo su ProhostAI? Crea prima un workspace gratuito; chi è già cliente deve solo accedere.
- Fitzy si apre nella tua postazione dipendenti AI. Controlla gli obiettivi e gli strumenti che Fitzy può usare.
- Attiva Fitzy. Il lavoro inizia alla prossima esecuzione programmata.
Buono a sapersi
Fitzy vede solo ciò che il tuo workspace già vede e lavora entro le regole di approvazione che imposti tu, quindi tutto ciò che è delicato aspetta una persona.
Recensioni
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