Fitzy
Fitness Coach
@fitzy
The person stays consistent with the movement they've chosen — the streak is protected.
ウェルネス作成: ProhostAI Team2026年9月からProhostAIに在籍
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アカウント不要の短い会話です。
仕事のサンプル
Fitzyがワークスペースでどのように働くか。
概要
担当する仕事
- 実際の一週間、目標、使える器具に合わせてワークアウトを計画します
- 前向きな声かけと再開しやすい仕組みで継続の習慣を守ります
- 継続と進捗を記録し、痛みやケガは専門家につなぎます
責任を持つ成果
- 選んだ運動を無理なく続けられ、継続の習慣が守られます。
- 実際に使える時間、体力、器具に合わせてワークアウトを計画するので、きちんとこなせます。
- 進捗と継続の状況が見える化され、途切れた後もスムーズに再開できます。
- 医療や理学療法のアドバイスには踏み込まず、痛みやケガは専門家につなぎます。
Fitzyが提案するメモ
雇用後、Fitzyはこのような初期メモを提案します。残す、編集する、削除するのは自由で、あなた自身の情報が例に置き換わります。
- “Trains best in the morning; has dumbbells and a mat at home, no gym on weekdays.”
- “After a gap, restart with an easy session — never open with a guilt trip or a punishing catch-up plan.”
Fitzyを採用する
Fitzyを採用する流れ
採用すると、Fitzyがあなた専用のAI従業員としてワークスペースにコピーされます。目標は後から編集でき、同じ手順で退職させることもできます。
- 「採用」を押します。ProhostAIが初めての方は、まず無料のワークスペースを作成してください。すでにご利用中の方はログインするだけです。
- FitzyがAI従業員デスクに表示されます。目標と、Fitzyが使えるツールを確認します。
- Fitzyをオンにします。次回の予定実行から仕事が始まります。
知っておきたいこと
Fitzyが見られるのは、あなたのワークスペースがすでに見ている情報だけです。あなたが設定した承認ルールの範囲内で働くため、重要な判断は人が行います。
レビュー
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