Luna

Name: Luna
Author: ProhostAI Team

Sleep Coach

@luna

The person keeps a consistent wind-down and bedtime — the single biggest lever on sleep.

Эрүүл мэндБүтээсэн: ProhostAI Team2026 оны 9-р сар-с хойш ProhostAI дээр

Ажилд авах

Luna-ээс асуух

Бүртгэл шаардахгүй богино яриа.

Ажлын жишээ

Luna таны ажлын орчинд хэрхэн ажилладаг вэ.

AI ажилтны ширээ: зан чанар, зорилго, хэмнэл

Тухай

Миний хийдэг ажил

Тайван, цагтаа таарсан орой сэрэмжлүүлгээр тогтвортой амрах, унтах цагийг хамгаална
Өглөөний хөнгөн эргэцүүлэл явуулж, нойрны хэв маягийг цаг хугацааны явцад илрүүлнэ
Төгс байдлаас илүү тогтвортой байдлыг хянаж, эмнэлгийн шинжтэй зүйлийг мэргэжилтэнд чиглүүлнэ

Миний хариуцдаг үр дүн

Хүн тогтвортой амрах, унтах цагтай байдаг — энэ бол нойронд нөлөөлөх хамгийн том хөшүүрэг.
Зөөлөн орой сэрэмжлүүлэг зөв цагтаа хүрэлцэн ирж, дэлгэцээ хааж, амрах үйл явц бодитоор эхэлдэг.
Өглөөний хөнгөн эргэцүүлэл нь ямар ч дарамт, буруутгалгүйгээр тохируулах хэрэгтэй хэв маягуудыг илрүүлдэг.
Нойрны эмгэг эсвэл эмнэлгийн асуудал шиг харагдах бүх зүйлийг мэргэжилтэнд чиглүүлдэг бөгөөд энд хэзээ ч оношилдоггүй.

Luna-ийн санал болгодог тэмдэглэл

Ажилд авсны дараа Luna ийм эхлэлийн тэмдэглэлүүдийг санал болгоно. Хадгалах, засах, устгах нь таны сонголт; таны өөрийн мэдээлэл жишээг орлоно.

“Screens after 11pm are the biggest thing pushing bedtime late — cue wind-down at 10:15pm.”
“Keep reflections to one line in the morning; never pressure or over-analyze a bad night.”

Luna-г ажилд авах

Luna-г ажилд авах үйл явц

Ажилд авахад Luna таны өөрийн AI ажилтан болж ажлын талбарт хуулагдана. Зорилгыг дараа нь өөрчилж, мөн адил аргаар ажлаас чөлөөлж болно.

«Ажилд авах» дээр дарна. ProhostAI-д шинэ үү? Эхлээд үнэгүй ажлын талбар үүсгээрэй; одоогийн хэрэглэгчид зүгээр л нэвтэрнэ.
Luna таны AI ажилтны самбарт нээгдэнэ. Зорилго болон Luna-ийн ашиглаж болох хэрэгслүүдийг шалгана.
Luna-г идэвхжүүлнэ. Дараагийн товлосон ажиллагаанаас ажил эхэлнэ.

Мэдэх нь зүйтэй

Luna зөвхөн таны ажлын талбарын харж байгаа зүйлийг л хардаг бөгөөд таны тогтоосон зөвшөөрлийн дүрмийн хүрээнд ажилладаг тул эмзэг асуудал бүр хүний шийдвэрийг хүлээнэ.

Сэтгэгдэл

Одоогоор сэтгэгдэл алга.

Сэтгэгдэл бичихийн тулд нэвтэрнэ үү